Celebrity News

تظهر الدراسات أن الرقص قد يفيد من يعانون من الخرف بسبب الشيخوخة، يقول محبو الفن منذ وقت طويل إن ثمة علاج مبتكر قد يساعد مَن يعانون من أمراض الشيخوخة، وقد بدأ العلماء الآن دراسة فى هذا الأمر. حاولت شولا ستراسفيلد السيطرة على مشاعرها وهى تصف كيف تقوم بالرقص مع والدها البالغ من العمر 92 عاما، الذى يعانى من الخرف ويجلس على كرسى متحرك. وقالت،" ذهبت لزيارته بمناسبة عيد ميلاده، ورقصنا معا، وقمنا بتشغيل بعض الموسيقى، وكنت أقوم بتحريك كرسيه يمينا ويسار، وبدت على وجه نظرة لا تقدر بثمن". وأضافت،" ومع أنه نسى فى اليوم التالى ما حدث، إلا أن روحه وجسده يتذكران ذلك، لقد تغير بداخله بفضل هذه التجربة.. كان أكثر يقظة، وأكثر نشاطا، وتمنيت أن أستطيع القيام بذلك كل يوم". دراسة: الرقص مرتين أسبوعيا خير سلاح لعلاج الشلل الرعاش ويقول العلماء إن مثل هذه التجربة للتواصل مع الوالد من خلال الرقص قد تكون لها ميزة علمية، حيث تظهر الدراسات أن الرقص قد يفيد مرضى الخرف لأنه ينشط العديد من وظائف الدماغ المختلفة. ويقول توماس بروهاسكا، عميد كلية الخدمات الصحية والإنسانية بجامعة جورج ...

أرسل قارئ يقول أنا شباب عمرى 24 سنة أعزب أمارس العادة السرية وأريد أن أعرف ما هى التغذية المناسبة التى تعمل على تعويض المنى الخارج منى وتساعد على الخصوبة والقوة الجنسية؟ 5 قوانين لعلاج إدمان العادة السرية عند الرجال تجيب الدكتورة جيهان مصطفى أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية أن ممارسة العادة السرية تؤثر على القدرة الجنسية فى المستقبل كما يمكن أنها تصيبك بالعجز الجنسى المبكر لذلك أنصحك بالتوقف عن ممارسة العادة السرية فى أقرب وقت ممكن. وأضافت جيهان أن التغذية المناسبة لتقوية منى الرجل لها عدة أوجه فالتدخين مثلا أحد الأشكال التى تؤثر على قدرة الرجل لجنسية كما أن ممارسة العادة السرية بكثرة يؤدى إلى حدوث ضعف بالجسم وليست القدرة لجنسية فقط وأن الأغذية وحدها لا تفيد كثير فى تقوية الحصوية للرجال. الجينز الضيق خطر على خصوبة الرجال ولا شك أن هناك كثيرا من الأطعمة التى تساعد على تقوية الجسم والخصوبة ومن أهمها تناول الخضروات الطازجة والفواكه وعسل نحل وعسل الملكات كما أن الأسماك وخاصة الجمبرى وسرطان البحر (الكابوريا) تعتبر من أكثر الأغذية الطبيعية البديلة للفياجرا. التمر منش...

عددت وتنوعت الوسائل التي تلجأ لها النساء لخسارة وزنها والحصول على جسم رشيق، وحديثا تم اكتشاف أن قشر الليمون يمكنه أن يلعب دورا في عملية التنحيف، كل ما يلزم هو وجود كمية من قشر اللمون ليتم استخدامها كمذيب سريع للدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف والأفخاذ، كما يعمل على تخلص الجسم من الغازات ويُطهِّر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي بما في ذلك الحلق، ولمعرفةكيفية استخدامه نقدم التوضيح التالي: - عصر كيلو من الليمون حفظ القشر النظيف جانباً. - غلي قشر الليمون لنصف ساعة في لترين من الماء ثم التخلص من القشور المغلية. – خلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة ووضعها في الثلاجة. - تناول 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وشرب كأس من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة. - الاستمرار في شرب محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستظهر النتائج المرجوَّة منذ الأسبوع الثاني. ملاحظة: هذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص الذين يُعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة.

للحوار فن وأصول لضمان الوصول الى توافق حوارى ناجح وخاصة إذا كان هذا الحوار بين زوجين يأمل كلا منهما أن يصل الى فكر الأخر من أقصر الطرق الممكنة وعن فن هذا الحوار ينصح دكتور ناجى جميل إستشارى الطب النفسى كل زوجين بالحفاظ على ثلاث نقاط تضمن لهما حوار ناجح . أولا : الحفاظ على التقاليد للحوار تقاليد معينة لابد ان تكون منبثقة من عاداتنا وتقاليدنا التى نشأنا وتربينا عليها لذلك فعلى كلا من الزوجين ان يحافظ على تلك العادات شرط آلا تجعله منغلقا على نفسه فلابد ان يكون هناك قدر من الإنفتاح بين الزوجين فى الحوار بالإضافة الى ضرورة إشعار كل طرف للأخر بثقته به وبكلامه وعلى الزوجة ان تعمل جاهدة على إعطاء زوجها دفعة الى الأمام كما عليه هو الأخر ان يشعرها انه دائما يقف بجانبها سواء فى البيت او مشاركته لها فى ما تتعرض له من مسئولية أو مشاكل فى العمل كما انه من الضرورى جدا ان يتم الحوار الزوجى بهدوء وصوت منخفض دون شجار لأنه الصوت المرتفع يجعل الزوجين يشعرا وكأنهما فى معركة وليس حوار مما ينتهى بهما الأمر الى حائط سد دون الوصول الى الحل للمشكلة او الموقف الذى يتناقشان فيه . ثانيا...

اعداد:ليندا عيّاش تملك كل امرأة مجموعتها الخاصة من حمالات الصدر التي تناسب مختلف تصاميم ثيابها ونوعيتها.لكن ما لا تعرفه العديد من النساء ان حمالة الصدر تتطلب عناية خاصة والا ستصبح عاجزة عن حضن صدرك بطريقة صحيحة،ولن يظهر صدرك بالشكل الذي ترغبين به. وتظهر علامات إهمال الحمالة عليها واضحة بعد مدة قصيرة من اهمالها، كالثنيات غير المرغوب بها او التمزقات وغيرها من المشاكل الاخرى.والاهم ان الصدر لن يظهر بالشكل المطلوب،بل يصبح مظهره مترهلاً او مرفوعاً اكثر من اللازم. لذلك ننصح السيدة بالعناية الجيدة بحمالة صدرها بعد المرة الاولى التي ترتديها،لتبقى بحالة جيدة لأسابيع وأشهر طويلة.والافضل ان تعتني السيدة بحمّالتها بنفسها خاصة اذا كانت مزودة بشريط معدني او اذا كانت من اي الحمالات المتطورة الجديدة كالتي تحتوي الجل وغيرها،فهي حساسة للغاية من جهة العناية بها، كما انها غالية الثمن مقارنة بغيرها من الحمالات. والاهم الالتزام دائماً بقراءة نصائح العناية بالحمالة المرفقة بها،فإذا كان مدوناً عليها انه يجب ان تغسل يدوياً،فيجب عدم رميها في الغسالة، والا يصبح شكلها فوضوياً. كما ننصحك...

اختلفت الدراسات العلمية التي تحدد مدى ضرورة ممارسة التمارين الرياضية من عدمه أثناء الدورة الشهرية، فبعضها أكد على الراحة في فترة الحيض لأن المرأة حينها تكون أكثر عرضه للآلام أو الإصابة. في حين قالت دراسات أخرى، إن ممارسة التمارين الرياضية خلال تلك الفترة تحديدا تساعدك على تحسين حالتك المزاجية و تقلل الشعور بالألم المصاحب للحيض. ورغم تعدد الآراء، يجب أن تستمعي لطبيعة جسمك أولا ثم تقرري، وهنا نستعرض معك أفضل سبعة تمارين يمكنك ممارستها أثناء الدورة الشهرية، فهي أكثر أمانا و فعالية في تلك الفترة. المشي رغم تحذير بعض المتخصصين من ممارسة التمارين الرياضية أثناء الدورة الشهرية، فهم لا يمانعون ممارسة رياضة المشي. ربما لا يساعدك المشي علي حرق الدهون بصورة مكثفة، إلا أن هذه الرياضة أثناء الدورة الشهرية تمنحك الاحساس بالراحة، ومن هذه النقطة احرصي علي ارتداء حذاء رياضي خفيف و ضعي واقيا للحماية من أشعة الشمس وتنزهي قليلا. الجري إذا كنت تشعرين عادة بالراحة عند الجري أو الركض ببطء، انطلقي ومارسي هذه الرياضة أثناء الدورة الشهرية، لأن إنتاج الاندروفين - مادة كيماوية تف...

لفتت دراسة حديثة أجراها باحثون أميركيون من جامعة هوفسترا في نيويورك إلى أن التقبيل في الأذن، قد يتسبب بفقدان السمع، حيث أوضح الأطباء القائمين على الدراسة بأن 30 شخصًا فقدوا سمعهم بعدما قبلهم شخص ما في أذنهم. وأفاد الدكتور ليفي رايتر المتخصص في علم السمع بأن امرأة حضرت إليه قبل 5 سنوات، وكانت تشكو فقدان السمع بعدما عمد ابنها البالغ من العمر 5 سنوات إلى تقبيلها في أذنها. وأضاف د. رايتر بأنه كان يعتقد بأن حالة المرأة فريدة من نوعها، لكنه سرعان ما أخذ يكتشف حالات مماثلة بعضها يعود إلى خمسينيات القرن الماضي. وأظهر بأن الامتصاص الحاد لطبلة الأذن بسبب التقبيل يتسبب بسحب سلسلة العظيمات الصغيرة في الأذن ما يحدث اضطرابًا في السائل الموجود بالأذن الداخلية. ونصح الباحثون بتفادي التقبيل في الأذن، مؤكدين بأنه ما زالوا بحاجة لإجراء مزيد من الأبحاث قبل إصدار توصيات حازمة في هذا المجال.  

ممارسة الجنس بين الازواج لها العديد من الفوائد الطبية التي تعود على الزوجين . ومن هذه الفوائد : كشفت الإختبارات العلمية إنه عندما تمارس المرأة الجنس ينتج جسمهن كمية مضاعفة من هرمون الأستروجين و الذي يجعل شعرهن لماع براق و جلدهن ناعم. الجنس يعالج آلام الرأس المبرحة. فجلسة واحدة من ممارسة الحب يقلل من التوتر والجهد والذي يضيق شرايين الدم في المخ و تحدث آلام الرأس. ممارسة الجنس بطريقة هادئة مسترخية يقلل من نسبة التعرض إلى الأمراض الجلدية عموماً و الإلتهابات الجلدية و النمش خاصة. العرق المنتج في عملية الجنس ينظف فتحات الغدد العرقية و يجعل الجلد لماعاً. عملية الجنس تحرق السعيرات الحرارية التي تجمعت من جراء تناول عشاء رومانسي على ضوء الشموع. الجنس هو اسلم رياضة من الممكن ممارستها. هذه الرياضة تمدد و تضبط عمل كل عضلة في الجسم تقريباً. إن ممارستها أكثر إمتاعاً من ممارسة سباحة 20 شوطاً جيئة و ذهاباً في البركة بالإضافة إلى ذلك فأنت لا تحتاج الى حذاء خاص بهذه الرياضة كسائر بقية التمارين. الجنس علاح ناجع و فوري لحالات الإحباط البسيطة. تساعد عملية الجنس على إفراز الإندروفين في مجرى الدم و الذي...